SAU KHI QUAN HỆ NÊN LÀM GÌ ĐỂ TRÁNH THAI?

Nhiều người thắc mắc rằng: “sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai?”, thậm chí một số cặp đôi đã sử dụng biện pháp phòng tránh nhưng vẫn nơm nớp lo sợ. Vậy hãy cùng điểm qua những phương pháp hữu hiệu để tránh thai sau khi quan hệ tình dục nhé!

Nên làm gì trước và sau khi quan hệ?

Sau khi quan hệ nên làm gì?

Để tránh thai, nhiều người sử dụng biện pháp như dùng bao cao su, quan hệ trong ngày an toàn hoặc thậm chí là dùng thuốc tránh thai mỗi ngày. Vậy có cách nào để tránh thai khẩn cấp hay không? Sau khi quan hệ nên làm gì? Thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Vệ sinh sạch sẽ

Cho dù muốn tránh thai hay tăng khả năng thụ thai thì sau khi quan hệ, bạn nên vệ sinh vùng kín. Cả nam lẫn nữ đều cần phải giữ vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ.

Khi quan hệ tình dục, “cô bé” sẽ tiết ra dịch âm đạo để giảm ma sát, hỗ trợ cho quá trình quan hệ được trơn tru hơn. Theo nghiên cứu, trong dịch âm đạo bao gồm mồ hôi, nội tiết và có thể có mùi. 

Sau khi quan hệ nên làm gì? - Vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ

Ngoài ra, trên bao cao su hoặc gel đều có thành phần bôi trơn, nhiều “cô bé” nhạy cảm nên dễ dàng bị kích ứng, đau, rát.

Sau khi quan hệ, cơ thể có thể tiết ra rất nhiều mồ hôi. Vậy nên tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo, đặc biệt là đồ lót sẽ hạn chế nguy cơ nổi sảy, mụn và viêm nhiễm vùng kín.

Nghỉ ngơi

Theo một nghiên cứu khoa học, nam giới tiêu hao khoảng 4 calo và nữ giới tiêu hao khoảng 3 calo mỗi phút trong lúc quan hệ tình dục. Vì vậy, tình dục cũng được xem như là một biện pháp giải phóng năng lượng, vận động cơ thể.

Sau khi quan hệ tình dục, bạn nên nghỉ ngơi, chợp mắt ít nhất 15 phút để cơ thể có thể hoàn toàn hồi phục. Một số cặp đôi còn phải duy trì sức khỏe để “lâm trận” lần nữa.

Sau khi quan hệ nên làm gì? Nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe

Nam giới mất khoảng 15 - 20 phút để “cậu nhỏ” được “giải lao” và chỉ có thể “chào cờ” lại nếu như phục hồi hoàn toàn. Nữ giới có thể đạt khoái cảm nhiều lần trong “cuộc yêu” nên dễ bị đuối sức. Thời gian phục hồi của nữ giới kéo dài hơn nam giới.

Các đấng mày râu hãy dành thời gian lắng nghe, chia sẻ cảm nhận của đối phương để có thể cải thiện chuyện phòng the, tăng mức độ ăn ý của hai người hơn.

Nạp năng lượng

Sau khi tiêu hao năng lượng quá nhiều cho “cuộc yêu”, bạn nên cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe như vitamin A, tinh bột, rau, củ, quả. 

Ăn thật nhiều thực phẩm chứa vitamin và chất khoáng

Hãy uống một cốc nước cam để cơ thể hồi sức nhanh hơn. Với phái nữ, bạn có thể uống nước ép cà rốt. Nước ép cà rốt có chức năng đào thải chất độc thông qua việc tiểu tiện, giúp phái nữ ngăn ngừa bệnh phụ khoa.

Sử dụng biện pháp tránh thai

Đây là câu trả lời cho thắc mắc nên làm gì trước và sau khi quan hệ điển hình nhất. Bên cạnh bao cao su thì rất nhiều người sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp khi không muốn có con ngoài ý muốn.

Đây không phải là biện pháp được khuyến khích sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, nếu như không còn cách nào khác thì sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có khả năng ngừa thai cao nhất.

Bao cao su Ritex

Để không có thai ngoài ý muốn và phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục, bạn nên sử dụng bao cao su ngay khi chuẩn bị “lâm trận”. Việc này sẽ giúp bạn không phải mang tâm trạng lo lắng sau khi quan hệ tình dục.

>>> Xem thêm: Ghế tantra là gì?

Sau khi quan hệ không nên làm gì?

Rất nhiều cặp đôi sau khi quan hệ nằm ôm ấp và ngủ một giấc dài. Đây là cách hữu hiệu để hồi phục sức khỏe. Thế nhưng, nếu không vệ sinh vùng kín thì rất có thể bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh qua đường tình dục cao.

Điều kiêng kị sau khi quan hệ tình dục

Sử dụng các biện pháp tránh thai chưa được chứng thực là điều mà rất nhiều cặp đôi trẻ áp dụng. Đó chính là uống, ăn thực phẩm có tính hàn như dừa, quế, nhân sâm. Mặc dù nhân sâm có khả năng làm tăng hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe nhưng lại chứa ginsenoside Rb1, một trong những chất gây dị dạng phôi thai.

Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng các biện pháp tránh thai đã được kiểm chứng. Hãy tìm đến phòng khám uy tín để được bác sĩ tư vấn và thăm khám.

Ngoài ra, đừng nên thờ ơ với đối phương sau khi quan hệ tình dục. Ai cũng muốn được ôm ấp, chia sẻ giây phút hạnh phúc sau khi cả hai đã thăng hoa. Đấng mày râu hãy thăm hỏi đối phương để họ cảm nhận được sự ấm áp, quan tâm chân thành từ mình.

Sau khi quan hệ nên làm gì không còn là một vướng mắc trong lòng bạn nữa đúng không nào? Hãy áp dụng những phương pháp trên để bảo vệ sức khỏe của mình và đối phương. Phòng ngừa bệnh lây lan qua đường tình dục bằng các sản phẩm của Ritex là ưu tiên hàng đầu của rất nhiều bạn trẻ.