Đàn ông nên ăn gì kéo dài thời gian quan hệ trong “cuộc vui”?

Đàn ông ăn gì kéo dài thời gian quan hệ? Thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ nào nên ăn trước khi bắt đầu “cuộc yêu”? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Trước khi quan hệ nên ăn gì?

Các yếu tố gây xuất tinh sớm, làm giảm thời gian quan hệ

Xuất tinh sớm tác động nặng nề đến tâm lý nam giới, gây rối loạn cương dương, ảnh hưởng trực tiếp đến chuyện chăn gối. Vậy các yếu tố nào gây xuất tinh sớm?

Theo nghiên cứu, thể chất và tâm lý là những yếu tố chính gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Trong đó:

Yếu tố thể chất

Khi thể chất của nam giới không tốt, cụ thể là mắc các bệnh về tuyến giáp, tuyến tiền liệt, hệ tuần hoàn, hiện tượng xuất tinh sớm sẽ xuất hiện làm cản trở cơn khoái cảm trong các cuộc “yêu”.

Yếu tố tâm lý

Tâm lý không thoải mái, căng thẳng, lo âu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian quan hệ.

Đàn ông ăn gì kéo dài thời gian quan hệ?

Sử dụng các món ăn giúp kéo dài thời gian quan hệ là cách đơn giản mà bạn có thể thực hiện. Vậy, ăn gì kéo dài thời gian quan hệ? Trước khi quan hệ ăn gì? Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn.

Hàu

Nhắc đến thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ, chắc chắn không thể thiếu hàu. Một số thành phần trong hàu giúp kích thích ham muốn tình dục, đặc biệt là kẽm và Dopamine có tác dụng kích thích trung tâm não và điều khiển cảm giác hưng phấn.

Không những thế, ăn hàu còn giúp cải thiện giấc ngủ, bổ tinh, tráng dương, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý ở nam giới như: yếu sinh lý, hoạt tinh, di tinh, mộng tinh,... và phù hợp với phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh.

Hàu - Thực phẩm “vàng” giúp kéo dài thời gian quan hệ

Một số món ăn dễ chế biến với hàu như: cháo hàu, hàu nướng phô mai, canh hàu hẹ, hàu luộc,...

Lưu ý: Ăn nhiều hàu có thể gây sình bụng và có khả năng chuyển hóa thành độc tố gây hại cho sức khỏe. Do đó, bạn chỉ nên ăn một lượng vừa phải, không quá lạm dụng.

Chuối

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ? Theo nghiên cứu, ăn 2 quả chuối mỗi ngày giúp tăng ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Ngoài ra, ăn chuối thường xuyên còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tăng cường khả năng sinh sản.

Mật ong

Trước khi quan hệ nên ăn gì? Sử dụng các hỗn hợp mật ong giúp “cuộc yêu” được kéo dài

Sử dụng mật ong làm gia vị trong các bữa ăn hằng ngày hoặc các loại nước ép với mật ong, trà gừng mật ong thường xuyên cũng là cách giúp đàn ông kéo dài thời gian quan hệ. Bởi, mật ong là thực phẩm chứa nhiều Boron và các loại vitamin, kích thích sản sinh Hormone sinh dục ở cả nam giới và nữ giới.

Các loại cá có chứa nhiều Axit béo Omega-3

Trước khi quan hệ nên ăn gì? Các loại cá thành phần giàu Axit béo Omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi,... là những gợi ý tốt mà bạn nên thử. Không chỉ có ích cho tim mạch, các loại cá chứa nhiều Axit béo Omega-3 còn được kiểm chứng là tốt cho các cặp đôi vì hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.

Socola

Socola đen - Sự lựa chọn hoàn hảo cho cánh mày râu khi không biết ăn gì kéo dài thời gian quan hệ

Là thực phẩm khá quen thuộc với các cặp đôi trong ngày lễ tình nhân. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết socola còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về tác dụng tăng ham muốn, kích thích hưng phấn tình dục cho cả nam và nữ. Trong thành phần của socola có chứa Tryptophan và Phenylethylamine. Các chất này có tác dụng tăng khoái cảm, tạo cảm xúc để “cuộc yêu” được thăng hoa hơn.

Lưu ý:

- Chỉ nên dùng từ 60 - 100g socola mỗi ngày.

- Hạn chế dùng socola vào ban đêm.

- Những người mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì, đầy hơi,... không nên dùng socola.

Trứng

Trứng là thực phẩm quen thuộc được sử dụng hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, trứng cũng được kiểm chứng giúp kéo dài thời gian quan hệ vì hỗ trợ cân bằng Hormone, giải tỏa căng thẳng và sản sinh năng lượng.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ

Bên cạnh việc tìm hiểu về vấn đề ăn gì kéo dài thời gian quan hệ, bạn cũng cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây để không làm ảnh hưởng đến thời gian “yêu”.

+ Thức uống tăng lực: Nhiều người vẫn lầm tưởng thức uống tăng lực sẽ giúp “cuộc yêu” được mãnh liệt hơn. Tuy nhiên, thực tế lại chứng minh rằng thức uống tăng lực chỉ có tác dụng tạm thời, người dùng sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức.

+ Các loại đậu: Trong thành phần của các loại đậu, đặc biệt là đậu nành có chứa nhiều Protein, làm giảm nồng độ testosterone và tinh trùng, từ đó làm giảm ham muốn tình dục.

+ Thức ăn nhanh: Là những thực phẩm chứa nhiều chất béo, thức ăn nhanh gây đầy bụng, khó tiêu, cản trở quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục.

Trên đây là những thực phẩm nên và không nên ăn trước khi quan hệ. Bạn nên tham khảo và áp dụng để các “cuộc yêu” được thỏa mãn theo ý muốn.

Bên cạnh đó, khi quan hệ, bạn cũng cần lưu ý áp dụng các biện pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và bạn tình hoặc tránh thai, đặc biệt là sử dụng bao cao su.

DELAY là bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách tự nhiên. Bao hoàn toàn không sử dụng chất gây tê tại chỗ (Benzocaine - chất có thể gây rối loạn cương dương và chức năng sinh lý khác của nam giới khi lạm dụng) như những loại bao cao su kéo dài thời gian quan hệ thông thường. Bên cạnh đó, DELAY sử dụng liệu pháp “Vòng kép” được thiết kế đặc biệt giúp vòng thắt vào vị trí cổ dương vật không những giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách tự nhiên mà còn hoàn toàn an toàn khi sử dụng lâu dài. Sản phẩm được sản xuất duy nhất tại nhà máy Ritex - Cộng hòa Liên bang Đức. Nhập khẩu và phân phối bởi SAFATIS PHARMA.

Hotline: 098.335.2929.